【地震】有益な情報交換トピ

阪神大震災を経験し家族で防災には気をつけているのですが、去年の大阪北部地震の被害をもろに受けた時は妊娠中でした。

用意していたリュック等は重すぎてお腹に負担になるので持てませんでした。

妊婦の方、絶対に常に母子手帳とかかりつけの診察券、万一破水した時の為にタオル、キャラメル等簡単に糖分の摂れるものは最低限、散歩など近所でも持ち歩いていて下さい。