【地震】有益な情報交換トピ

218コメント2019/06/25(火) 13:00

108. 匿名 2019/06/19(水) 02:29:09
>>103
1日 1人 4～8回目安×人数×1週間
が望ましいそうです

1日=24時間で8時間睡眠(トイレに行かないと仮定する)+残りの16時間中、2時間に1回行って、8回です

人によっては1日10回分必要かもしれません

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