自分で自分の時間を管理できていますか？

朝起きる時間、寝る時間、
食事をする時間、お風呂に入る時間…などなど
きちんと決めて守って、自分の時間を管理できていますか？

私はダメダメです…
ガルちゃんなどついやってしまい
だらだらと時間を無為に過ごしてしまいます
結果、何をするのも遅くなってしまいます
こんな自分が嫌です
同じような人、いませんか？