15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

デブだし毎日ジュースとお菓子ざんまいだったし運動ゼロだったから、それを辞めたら最初の数キロはすとんと落ちると思って一週間…
毎日運動して食事もバランスよくとって排便もしてるけど500gしか減ってない！！！めげそう！！だけど自分を信じて継続する！！！