15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

340コメント2019/04/07(日) 23:43

236. 匿名 2019/03/13(水) 15:05:59
>>235
マーガリンとかバターとか塗っちゃってない？
私はバターとか付けないパン食中心で10キロ減らしたよ。

パンだからといって適量では太らないよ。
量も食べちゃってるんじゃないの？

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