15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

340コメント2019/04/07(日) 23:43

180. 匿名 2019/03/12(火) 22:13:37
162cm68kg
少し体重コントロールがいるんじゃないって指摘されました。
勤め先にジムがあるので、マシン始めます。
筋肉を最初に作ってからだと、痩せやすいらしいです。

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