15kg以上痩せたい人が頑張るトピPart2

私も160センチ65キロです。
とりあえず、夜8時以降食べないのと、朝はたべて夜少なくしたら、少しずつ減ってきました。結局食べ過ぎなんですよね…。
とりあえず、60キロ目指して頑張ります。