生理後症候群の人集まれ☆（生理終わりかけ～生理後約１週間）

普段から冷やさないの大事そう。

冷えは万病の元。
子宮系の疾患も。
内からも外からも温める。
そしてストレス大敵。

仕事ハードでストレス満載の時は生理中前後も、体調不良すぎた。
出血も多くなるし。