ガールズちゃんねる
  • 80. 匿名 2019/01/31(木) 03:02:26 

    >>62
    皮の部分に1番栄養があるのですが、実は店頭に並んでるのは既に皮が剥かれた状態です。剥かなくても大丈夫です。だけど外側は調理すると黒くなるので見栄え重視なら向いた方が綺麗に仕上がりますよ。

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