醜い感情を吐き出すトピ

トピ主さん、私もそう思うこと多々あります！

友達のしあわせを素直に喜べなかったり、どうして自分はあの人みたいになれないんだろう・・ってウツウツした気分になったり・・

でもマイナスな感情からはマイナスなものしか生まれない！と言い聞かせて、部屋の掃除したりお風呂掃除したりします。

一心不乱に掃除してると嫌なことも忘れられるし、掃除が終わる頃には気持ちがちょっとすっきりしますよ＾＾

でも、たぶん、しあわせそうに見える人にも実は悩みがあったり、口には出さないだけで誰しも醜い感情って持ってるものだと思いますよ。
けど、そういう感情が態度や顔に出ないようにうまく気持ちをコントロールしてるんだと思います。