【妊活】タイミング法で頑張っている方！

溜めてると精子が古い？って本当？
排卵日前後2-3回タイミングする以外、旦那オ○ニーもしてないっぽいんだけど
生理中の1週間はしょうがないにしても、タイミング法してる間はやっぱり排卵日以外も定期的にするべき？