専業主婦だったら家事、育児の全てを担当するのが当たり前？

旦那にも出来ることを、なるべくやってもらったら？
いついつ遊びに行く～っていうのは暇があるってことだから
その時間は子供の世話や家事を任せて、少し息抜きに出掛けてみるとか
無理しないで