専業主婦だったら家事、育児の全てを担当するのが当たり前？

息抜きは絶対に必要。
じゃないとストレスから病気に・・・
なんて事になってしまうかもしれない。

お子さんは、ご実家とか近ければ預けてもいいし
少し一人の時間を作って休んでください