スキンケア 同じものを使ってたら肌が慣れる？

私、シャンプーがそう。
ずっと同じの使ってると痛んでくるけど、違うの使うとちょっと良くなる。
食べ物と同じでずっと１つのものだと栄養偏ってくるのかな。と思って今はシャンプー2種類常備で週交代してる。