地震で事前に備えること！　地震後にすること！

各部屋にLEDライトを置く

タンクに水30リットル

飲料水を12リットル

乾パン、缶詰など多数

トイレットペーパー、てィッシュを各５個ずつ

ボディシート、水のいらないシャンプー、歯磨き、モンダミン

紙皿、サランラップ、紐、ホッカイロ

思い出せるかぎりの自宅に用意しているものを書き出してみました。