地震で事前に備えること！　地震後にすること！

うちは常に寝る前に「懐中電灯」を枕元に置いていますよ。
やっぱり夜中、地震が来たときに恐ろしいのが「視界の確保ができない」ことですから。
停電なんかを考えると、懐中電灯、それに携帯ラジオはあったほうがいいですね。