人生の先輩アラフォーの人に質問するトピpart3

40歳過ぎるとダイエットしても
代謝が悪くなり、運動や食事気をつけても
本当に痩せにくい。

太りすぎないように適度な運動と食事気をつけて
体型維持していったほうが良いと思います。