人生の先輩アラフォーの人に質問するトピpart3

>>396
気を逸らすために何か集中して楽しめる趣味とかあればいいですよね。私もわけもなくイライラしていましたが、ランニングして体に負担を与えたら、疲労でイライラすることを考えなくなりました。