彼氏、旦那のモラハラに悩まされてる方

モラハラ夫を操縦できる方法、うまく利用する方法ってありませんか？モラハラ診断とかはネットでのたくさんあるけど、肝心な操縦法、見たことない。逃げるしか、手はないってことかな。私がもっと上手にやれば、っていう発想はすでに負のスパイラルにはまってる証拠かな。