生きているのが辛い人

不治の病とかならまだしも性格で悩んでるなら、なにか理由があるはず、持って生まれた場合もあるけど、なにがしかの理由もあるはずです。私の場合は父による私の過小評価、口にするのは私の否定ばかり、褒めることはありませんでした。ずっと生きている資格なんてないんだと思ってましたが、ある時期こうなったのは父親のせいだと気づいてから生きてていいんだと思えるようになりました。
性格だと諦めるまえに、なぜ私はこうなのかと考えてみて下さい。
あと、私も二十代にこのままではダメだと海外に留学しましたが、あまり変わりませんでした。
なぜならどこへ行っても自分は自分のままで自分からは逃れられないからです。