生きているのが辛い人

私も数年前から精神科に通っています、体調がひどいと行くことすらできなくなります。
人間関係、本当に辛いですね。本当に。
私が鬱になって一番ショックだったのが、風呂も歯も磨けなくなったこと。
きっと正常な方からすれば、甘えや怠け、なんでしょうね。仕事でも日常でも、まるで自分を自分で辛くさせてしまう行動をとってしまい、そういう自分をひどく恥じます。

ただ、私には病気からわかったことはあります。例えば、悩むこと。誰かが他人の悩みの大小を決めることなんて絶対してはいけないと。他人から見て小さいとか、本人にはそれがすべてを占める悩みなのかもしれない。悩みの種類はみんな違う。でも、悩む、という行為の辛さはわかる。だから、私は諭すこともアドバイスもしません。悩む辛さしかわからないから、話を聞くことしかできないし、悩む辛さを共感することしかできないけど。

想像力。主さんが今辛くて仕方ないのに、旅行！お金貯める、仕事！なんてできる状態ではなさそうなのに、外国で悩みの小ささを知れなんて、と思ってしまいます。

身内を亡くされた、とても辛いですね。その時、早く元気にならないと亡くなった方が心配するよ、とか言われることはありませんでしたか？死に直面した人の気持ちを掻き乱す人もいますよね。立ち直る速度に早い遅いなんてない。その人のペースで良いのに。

他の方も書いてましたが、自分の尺度で他人も計り縛る、そんな傲慢な行為が私は大嫌いです。

精神病と肉体の病を一緒にしないでほしいと言う方もいらっしゃいます。なぜ、病気で悩む辛さを共感できないのでしょうか。想像できないのでしょうか。悲しいです。

主さん、主さんのおかげで、みんな吐き出しています。そして、主さんに共感しています。
私も書けて少し楽になりました。ありがとうございます。
私もまたいつ死に囚われるかと怖れる日々ですが、そういう時、またこのトピを読み返します。

乱文ですみません。

最後に、心、肉体の病を持つ方たちが快方に向かいますように。