生きているのが辛い人

励まされても辛い気持ちが癒えないというのはよくわかります
ポジティブに頑張れと言われてもそういう次元では無い時もあります
たまに気が晴れて笑えたからといって次の瞬間に落ち込むとかえって辛いのもわかります
鬱病も１０年以上治らなければ心も消耗してくるし
鬱病でなくても赤ちゃんを亡くしたり、それがショックで不妊になったり、
その間に弟を亡くしたり、助けてあげられなかった罪悪感にとらわれたり
社会から孤立してひがみっぽくなったり、そういう自分がイヤになったり
心配してくれる家族には申し訳ないんだけど長生きしたくないなーとか
でも、それは結構当たり前な事と最近気づきました
皆さん罪を憎んで人を憎まず。自分も人も許してあげましょうね