生きているのが辛い人

みんなみたいに希望が持てなくて死にたいくらい思ってるであろう妹がいる
何かしてあげたいし、言葉をかけてあげたいんだけど、空回りというか押し付けがましくて喧嘩になってしまう
気持ちは分かるつもりなんだけど、妹から見ると私はリア充っぽいと思うし綺麗事並べるなって思われてると思う
どういう感じで接したらいいんだろう？？