ダイエット中の夕飯は家族と同じメニューですか？

痩せる気がない人の言い訳にしか聞こえない
旦那さんと同じおかずでも、いくらでも工夫できると思う

自分の分は全体的にかなり少なくするとか

揚げ物とか太りそうなのは自分の分は少し、または無しで
ダイエットに向いてそうなおかずの方を中心に食べるとか

米は抜いて、おかずのみを腹七分目くらいに食べるとか

何でもやりようあるじゃない