ダイエット中の夕飯は家族と同じメニューですか？

39コメント2017/03/07(火) 21:41

28. 匿名 2017/03/06(月) 01:42:16
二人分作って、旦那は夕飯に出して、私は翌日の朝かお昼(お弁当)に食べます。
夕飯は、基本納豆と野菜スープしか飲まないです。

この食生活にしてから、1ヶ月で3キロ痩せました。

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