自己肯定感が高かったらどんな人生になっていたと思うか

179コメント2024/05/05(日) 07:16

20. 匿名 2024/05/04(土) 00:26:58
自己肯定感で問題があると感じる人は自己効力感という言葉も調べて欲しい。自己効力感を持てるようになったら自己肯定感も持てるようになるはず。
私も自分に向き合い中です！

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98. 匿名 2024/05/04(土) 05:16:39
>>20
保育の勉強でセルフエフィカシー習いました。

自分は幼い頃から姉と比較されてきたので自己肯定感低めですが、効力感は経験で高めてきたのでアラフォーの今は自己肯定感も昔より上がったと思ってます。

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100. 匿名 2024/05/04(土) 05:28:21
>>20
「自己効力感」初めて聞いた！
軽くググったけど興味深いですね
もうちょい調べてみます
ありがとうございます！

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