嫌なことがあると一気にテンションが下がりその日一日ダメになる

>>66
これよく言われるけど落ち込んでる時に食欲わかないし美味しいもの食べて切り替えれるメンタルならそんな一日中悩まないんだよね。
だからよく美味しいもの食べて切り替えよーって人見ると羨ましい。