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85. 匿名 2024/05/03(金) 17:06:26 [通報]
>>77
私も張りを感じる方なんですが、自分の体感なんですが、消化不良をおこしているとそうなります。
運動しないと胃が消化してくれないのか、食欲のまま食べてしまうと胃痛がするので、動かない日はあまり食べないように気をつけています。
梅ジュースのような酸と砂糖の入った飲み物でお腹が動いて緩くなってガスが抜けるんですが、一番良くなったのは漢方でした。
ためにならない情報かもしれませんが、お大事にしてください･･･+1
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87. 匿名 2024/05/03(金) 21:58:29 [通報]
>>85返信
有難うございます、参考になります。
やっぱり運動しないとダメですね、自律神経も狂いますものね。
私もつい最近国産蜂蜜入れた梅肉エキスを久しぶりにまた飲み始めました。ずっとお腹が緩かったのですがすぐ治ってビックリ、お腹の張りにも効くと良いなと思いながら今日も飲んでいます。
漢方も良さそうですね、自律神経に良いという漢方も買ってあるので飲んでみようと思います。
85さんもどうぞ引き続きご自愛ください😊+1
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