胃もたれが辛い件について

一時期逆流性食道炎ですぐにお腹がいっぱいになる、胃もたれ、膨満感、、胃の不調が続いたよ。ネキシウムを処方されて数ヶ月飲んでたかな。今は腹八分目を心がけたり、外食のときは食べる前に胃薬飲んだり。市販ならセルベール、軽めなら百草丸や太田胃酸も効くと思うよ。お大事にね。