胃もたれが辛い件について

４日前と２日前に軟便、下痢気味。
昨日は一切、出なくてパンラクミン錠を
就寝前に服用したら、今日は一度だけ出た。
まあ、４日間閑散期でシフトが無かったから
便秘になったと思っている。