【ダイエット】脂肪が柔らかくなったら

>>54
53ですが和らかくなりますよ！
私は元々ガッチガチに体が硬くて、前屈すると後ろに下がるんじゃないか？というレベルでした。

体が柔らかくなることによって、狭い場所に落ちた物をまず体全体捻って、あとは腕をぐにゃぐにゃにして取れたりするから怖がられます笑

身体が凝ってきたな、と感じた時自分で覚えているポーズとかをしているとホラー映画並み（エクソシストとか呪怨の伽椰子とかみたい）に理解不能なことになるので、これまた怖がられます。

でも、身体が柔らかいと何をするにも身体が軽くてよいですよ。あと呼吸法とかで胸の苦しさがなくなってリラックス出来るし。
今私は体を壊しているせいで、ヨガが出来たり出来なかったりしてますが、出来たか出来ないかで、はっきり動きやすさが違います。