【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ
7335コメント2024/06/01(土) 08:34
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33. 匿名 2024/05/01(水) 08:54:28
>>29
栄養療法とかはしてる?+3
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41. 匿名 2024/05/01(水) 09:01:42
>>33
栄養療法ですか。
療法までいくか分かりませんが、ホルモンバランス、腸内環境を整える食事は意識しています。
あとはフェリチン鉄・ビタミンBのサプリメント、時々プロテイン(タンパク質・亜鉛)を摂っています。+10
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