【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

どんなに頑張っても自分がちっぽけな気がして不安になります
毎日勉強していてもそれは世の中のほんの一部の知識でしかなくて
いつも焦りの気持ちがあります
自分はだめだっていう気持ちが強くてしんどいです

もっとゆったりと自分のこと肯定できる人もいるのに
私は人より努力しないといけない、何もしなかったら自分自身の存在価値はマイナスだと思ってしまいます
ただ生きている、存在しているだけでは許されない感じがします