ガールズちゃんねる
  • 221. 匿名 2024/05/01(水) 16:25:39 

    >>191
    昔の日本人が食べてたのは美味しくない玄米ね
    今は美味しいもの増えてるけど
    玄米は白米と比べて血糖値の上昇をかなり抑えられる

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