小学1年生の母、集まれ！

>>172
マイナス多いけど、早く寝かせ過ぎて夜中(3時とか4時)に起きちゃうのは、ある意味生活リズム崩れてしまって本末転倒かと思う。

ロングスリーパーとか特殊な事情があるなら別だけど、20〜21時睡眠からの6時台起きが一番健康的かな。

>>172
別に優雅に過ごしたっていいじゃん

>>172
睡眠ってめちゃくちゃ大事だよ。
うちも19時30寝かせて5時30起き。
朝の方が勉強も捗るし、いつも夫は帰りが遅いからゆっくり朝に家族で話す時間も取れる。
睡眠不足になるとイライラしやすくなったり集中力無くなるし子供の為に早く寝かせてあげる方が良いと思うけどね。