40代以上でも長時間寝られる人
129コメント2024/05/02(木) 11:48
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55. 匿名 2024/04/30(火) 08:43:56
眠れるけど、たまに脳が覚醒して眠れない時がある。
そのために入眠を意識してリラックスするルーティンはある。+1
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