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13. 匿名 2024/04/29(月) 19:49:50
>>1
やはり無理をしない。
毎日は厳しいから週2とか。+63
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180. 匿名 2024/04/30(火) 19:02:05
>>13
体力的に15分から20分くらいなら毎日でも走れるんだけど膝が壊れるんよね。
最低1日は間空けてる
+6
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13. 匿名 2024/04/29(月) 19:49:50
+63
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180. 匿名 2024/04/30(火) 19:02:05
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