ジョギングしている人

>>127
ほんとそうだね
わたしはダイエットのために始めたけど、筋トレもランニングも大好きになった
好きなことやってて痩せたりスタイル良くなるなんて最高
たまにテンション落ちることだってあるけど、シューズやウエアやスマートウォッチや新しい音楽や、いろんなもの導入して自分の気分を上げるようコントロールしてる

>>127
運動好きなら楽しく続けられそうだけど嫌いとかだったら辛いかも。
あまり運動しなきゃ！って思い詰めず気が向いたときにやってみるのもいいと思うよ。