ジョギングしている人
202コメント2024/05/18(土) 23:13
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123. 匿名 2024/04/29(月) 22:19:44
>>114
どうしたらっていうか、走りたいんだよね。
四日目も五日目も、今日も走りたいなって思ってる。
気が向かないことを意志の力で続けるには、
相当な目標がないとモチベーションが続かないんじゃないかなあ。
無理にジョギングじゃなくてもやりたいと思える運動をしてみるのは?
ウォーキングから始めたらどうだろう。+6
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127. 匿名 2024/04/29(月) 22:49:33
>>123
とてもわかる。
ダイエットのため、健康のためだけに続けるのはものすごく意思が強くないと無理。
走ることそのものが好きでないと続かない。ジムとかもそう。+6
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