【運動ダイエット】見た目以外のメリット

>>27
筋トレすると前頭葉の伝達物質の分泌が促進されて、幸福ホルモンややる気ホルモンがたくさん出るから、鬱なりかけの人は治っちゃうよ。
鬱になってしまった人は、筋トレなんかやる気にならないだろうけど、なる手前ね。