〈おばさんたちが一心不乱に笑う謎の動画が大バズリ〉「宗教みたい」とプチ炎上も、正体は心にも体にもいいという「笑いヨガ」…投稿主の“笑顔の女神”には笑えない過去も…

これじゃないけど、笑いヨガやったことあるよ。付き合いで。

笑うようにしてないと、笑い方を人間忘れるらしい。
声を出して笑顔を作って笑う。笑い合いをしたり、一応テンプレがあって体動かしながら笑う。無理に笑っても幸せホルモンが出るらしい。幸せホルモンを出す運動だと思うと良いかも。まあ、側から見たら宗教みたいだけど、終わったらみんな普通の顔して帰るよ。

終わった後、顔が筋肉痛に。そして心なしか翌日肌がツヤツヤになった。