ガールズちゃんねる
  • 21. 匿名 2024/04/28(日) 22:06:03 

    何であんな甘いの?
    プロテインでたんぱく質取るなら食事で取った方が良いと思う
    毎日筋トレしてるけどプロテイン無くても食事で全然筋肉付くよ

    +17

    -8

  • 27. 匿名 2024/04/28(日) 22:06:49 

    >>21
    無味のも売ってるよ
    甘いのは味付きのを買うからよ

    +9

    -1

  • 54. 匿名 2024/04/28(日) 22:23:24 

    >>21
    食事の場合、植物性タンパク質だとものすごい量が必要になるし、動物性タンパク質だと脂質が高くなるしで結局プロテインに落ち着く。

    +9

    -7

  • 63. 匿名 2024/04/28(日) 22:34:49 

    >>21
    毎日筋トレは筋肉によくない

    +3

    -3

  • 89. 匿名 2024/04/29(月) 00:01:35 

    >>21
    毎日筋トレしててプロテイン飲んでなかった頃はすごい痩せていった
    自分にはプロテイン大事だった

    +2

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