お尻の悩みトピ

>>30
汚い話でごめん。

恥ずかしくてだれにも言えないけど私もそう。
出産してからだから、産後の膣辺りの筋力トレーニングが足りなかったんだろうな。
💩したあとしっかり拭いてもしばらくするとパンツについてる。だからペーパーを挟んでるよ。
産後五年経つけど肛門科に行くしかない？