お金を使わない習慣をつけたい

フードインクを観たら旬の野菜、必要以上に物をもたない生活がいいと思えるようになり、物欲が減りました。
我慢するというアプローチではなく、自分がそうしたいと思えるような情報をインプットしたら、むしろ無駄遣いしないことがストレス解消になります。