連休明けに健康診断があるから痩せたい

>>78
というか、それを機にダイエットしたり生活改善するのがいいんだよ
そりゃありのままでいたらどんどん太る
今のありのままを見るというのは、そこから自分の生活習慣を見直すために必要なんだと思う

>>78
そりゃ診断結果みて何も改善しなかったらそうだろうね。10日じゃ意味ないけど、結果見て次の健康診断までに一年かけて努力するんだよ。