【画像絶対NG】集合体恐怖症の人の日常生活対策法

重度はわからないのですが、自称、集合体恐怖症です。（診断をもらったことはない）

日常生活において、ふいに気分が悪くなるような集合体を見ることがあり、気分が悪くなったり、場合によっては気を失いかけます。

テレビを観てて突然ブツブツの物を見た時など最悪です。

どうしても避けられないような見るしかないタイミングってあると思いますが、恐怖症の皆さんどうされていますか？不慮のタイミングって、多くないですか？


※「これは大丈夫？」など、画像を貼って大丈夫か無理かなどの質問をするの絶対NGです。なぜなら【その判断をするのにも画像を見なくてはならないから】です。画像絶対NGトピです。