ガールズちゃんねる

40代の体力低下

173コメント2024/05/08(水) 16:09

  • 91. 匿名 2024/04/26(金) 22:23:06  [通報]

    43歳です。
    パートは時短なんですが‥帰ってきたらグッタリ。
    もう動けないって感じで。

    これ以上体力落としたくないので
    ストレッチと軽いダンベル運動をするようにしてる。

    +16

    -0

91. 匿名 さんに返信する

91. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード