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31. 匿名 2024/04/26(金) 21:39:54 [通報]
>>1
運動して筋肉もまあ大事だけど、
自律神経を整えて活動する気力つけるのが大事みたい
休む時深く休んで朝活動する力沸くように、交感神経と副交感神経の働きのメリハリ大事みたい
まあそれが難しいんだけどね
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31. 匿名 2024/04/26(金) 21:39:54 [通報]
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