経費を抑えてマンションの防音対策をしたい

子供が大声で歌うからとかで、Amazonで防音マット？壁とか一面に貼りましたが、窓は対策出来ず、結局普通の部屋です。
高価な凸凹マット何万円もしたけれど、現在剥がして捨てています。
素人では無理なので、業者に相談して下さい。