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1. 匿名 2024/04/26(金) 18:06:59
過度なダイエットとストレスで元の体重から40キロ太ってしまいました。
最近は体型の変化だけでなく、肌荒れや日々増える肉割れを見るのも辛いです。
なのに過食は辞められなくて毎日絶望しています。
非嘔吐過食の方語りましょう。
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3. 匿名 2024/04/26(金) 18:08:14 [通報]
>>1返信
ストレス→コルチゾール増加→セロトニン分泌を抑える→食べちゃう
ストレスのもとから離れるとストンと痩せるよね
それが難しいんだけど
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14. 匿名 2024/04/26(金) 18:15:32 [通報]
>>1返信
どうせ過食するならキャベツしようと思って1日2～3玉食べてたら88kgから53kgまで痩せた。トイレも一日5回くらい行ってた。+98
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24. 匿名 2024/04/26(金) 18:18:34 [通報]
>>1返信
わかるよ、辛いよね
私は1年で30キロ太った。
近所の人からも触れちゃいけない存在感になってるはず。笑
年配の人からにはえらい肥えたね！言われる+53
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47. 匿名 2024/04/26(金) 18:36:59 [通報]
>>1返信
わかります
私もストレス等の過食で40㌔太って、この体重だと運動も大変で雪が溶けたので自転車には乗ってますが、歩くのすら辛くて…田舎なのであるのか分からないけど肥満外来行こうかなって本気で考えてます+17
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54. 匿名 2024/04/26(金) 18:43:19 [通報]
>>1返信
私も過食しちゃう！
けどそのぶん食物繊維を沢山意識して摂るから太りにくいよ！
過食しても全部うんこで出るよ！
食物繊維は水溶性と不溶性どちらも摂ってね！
食前に摂るといいよー！+5
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59. 匿名 2024/04/26(金) 18:53:18 [通報]
>>1返信
体重があげ止まりになるまで食べることで治ったよ
体に無理させてたから反動は当たり前だった
プラス 5キロでおさまった+9
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63. 匿名 2024/04/26(金) 18:55:28 [通報]
>>1返信
歯ごたえのあるものを食べて
過食の人は柔らかいものばかり食べる傾向がある。+16
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75. 匿名 2024/04/26(金) 20:09:32 [通報]
>>1返信
20代後半で上総入れ歯、下ブリッジ。
食べたくて食べ過ぎるか口さみしくて
過食するか。24時間そんな感じ。
我慢ができないし常に頭の中は食ばかり
量食べるからか便秘はしないが
体型見て落ち込む。
なんか良い趣味でもあればいいが
もともとないし、挑戦しても長続きしない
病院にも通院してるし入退も何度もしてるが
よくもならないし逆に悪くなる。
もう一生付き合っていく事決めた。
でも身体には悪いからいつ内臓やられるか
わからないから定期的に健康診断はしてる。
（私は肝臓やられた。少し腎臓ダメージ）+17
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77. 匿名 2024/04/26(金) 20:11:56 [通報]
>>1返信
あ、ごめん、腎臓やられた。肝臓が少し。
肝臓は知らないうちに透析まできてたよ。
過食してもいいけど健康には気をつけて！+11
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83. 匿名 2024/04/26(金) 20:39:18 [通報]
>>1返信
私は30キロの増減を繰り返して、
ぽっちゃりに落ち着いた。
これでも平日は30分ほど走ってます。
引きこもり会社を辞めたり辛い人生でした。
病院では双極性障害2型と診断され今は服薬して以前より落ち着いてます！ ただの過食症かと思ったら思わぬ精神病が隠れていたりします。+16
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